【書籍紹介】「みんなと違う」自分を大切にする方法
今回紹介するのは、本田秀夫先生の、”10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法”という本です。
2023年2月20日に発売されたばかりの新刊です。
題名の通り、10代の子どもたちにも読みやすく、集団生活や思春期の悩みに「こんな風に考えたらいいんだ」と、ヒントをくれる一冊です。
また、大人にとっても、「みんなとは違う」子どもを応援する見方を教えてくれる一冊だと思います。
全ページふりがな付き、行間も広めにとってあり、本自体もとても読みやすくなっています。
〇「友だち」ってなんだろう
〇「努力」ってなんだろう
〇「普通」ってなんだろう
子どもも大人も勝手に自分の中で正解をつくって、自分も相手も苦しめていることがあります。
本の中で、本田先生は、
「友だち関係は”運”で決まることもあるよ」
「苦しいことに耐えて頑張ることだけが努力ではないんだよ」
「普通=正しいではないんだよ」
そんなことをたくさん教えてくれます。
「そうじゃなくていいんだよ」「こんな風に考えたり捉えたりしていいんだよ」
そんな気付きがたくさん見つかる一冊だと思います。
本田先生の、「自分らしさを大切にしてほしい」というメッセージがつまっています。
発達障害の有無に関わらず、多くの人に広まってほしい一冊です😊
今回紹介した本の著書である本田秀夫先生の本は、以前の投稿でも紹介させてもらいました。
発達障害の捉え方を理解するのにとてもオススメです。
”障害”ではなく、”特性”と捉えられる場面が増えていったらいいなと思います☺